ondernemerschap Archieven

Vandaag wil ik graag een persoonlijk verhaal delen. Een verhaal dat begint op 5 februari 2018 en dat, zonder het al te Amerikaans te maken, mijn leven heeft veranderd. Op dat moment was ik een jaar ondernemer. Ik ging er vol voor. Het was een achtbaan. De eerste freelance klussen, een intensieve opleiding, een grote verbouwing thuis, oh ja en een gezin met twee jonge kinderen. Je kon me opvegen. Met moeite kwam ik elke ochtend mijn bed uit. En geveld door het zoveelste virus van die winter dacht ik: dit moet nu echt veranderen. In deze blog mijn verhaal over hoe ik een ochtendmens werd.

Ochtendroutine

Ik had al eerder gelezen dat veel succesvolle ondernemers een ochtendroutine hebben. Wat me was bijgebleven is dat ze vooral heel vroeg opstaan om dan alvast wat werk gedaan te krijgen. En sporten op de vroege morgen. Ja, daag! Ik vond opstaan al een behoorlijke opgave na 7:00. Ik was gewoon geen ochtendmens. Niks voor mij.

Aan de andere kant hield het me toch bezig. De dag beginnen met tijd voor jezelf in een stil huis, dat is in een gezin met jonge kinderen echt een grote luxe. Ik besloot het een kans te geven en ging op zoek naar een boek over het onderwerp. Al snel kwam ik op het boek van Hal Elrod: The Miracle Morning. Zijn theorie is dat je eerder opstaat om ruimte te maken voor je eigen routine, maar niet per se midden in de nacht al hoeft op te staan. Dat vond ik geruststellend. Verder is het boek vreselijk Amerikaans voor ons nuchtere Nederlanders. Toch las ik het datzelfde weekend nog uit en was ik op maandagochtend super gemotiveerd om te beginnen.

Life S.A.V.E.R.S.

Kort samengevat beschrijft Hal in zijn boek een ideale ochtendroutine die bestaat uit de volgende onderdelen: Silence, Affirmations, Visualisation, Exercise, Reading, Scribing. Vrij vertaald zijn dat zes stappen: mediteren, affirmeren, visualiseren, bewegen, lezen en schrijven. Wil je alles doen, heb je zeker echt wel een uur nodig en moet je dus een uur eerder opstaan. En wil je dat de nieuwe routine beklijft, dan moet je minimaal 28 dagen volhouden. Ik ging de uitdaging aan.

Inmiddels ruim een jaar verder kan ik niet meer zonder mijn eigen Miracle Morning. Echt niet elke dag en echt niet super vroeg (lees: rond zessen). Maar met een ochtendroutine is de dag van mij en dat werkt magisch. Dit is hoe mijn 30 minuten routine eruit ziet.

Schrijven

Een dankbaarheidsdagboek klinkt misschien super soft, maar is erg krachtig. Ik schrijf elke dag drie dingen op waar ik dankbaar voor ben, die goed gingen of waar ik blij van werd. Dat is goed voor je mindset merk ik. Het zorgt ervoor dat je de mooie en positieve dingen blijft zien. En dat je tevreden bent en blijft met wat je hebt. Ik heb het ook weleens een tijdje geschrapt uit mijn routine en dan heb ik echt meer te mopperen en klagen. De eerste paar minuten zijn dus voor een positieve mindset.

Affirmaties

Mijn lijstje met affirmaties bevat mijn persoonlijke en zakelijke doelen voor de korte en lange termijn. Deze stel ik bij als het nodig is of vul ik aan met nieuwe doelen. Het regelmatig doorlezen zorgt dat ik bij mijn eigen plan blijf. Het helpt me de juiste keuzes maken. Veel van mijn doelen worden soms ineens werkelijkheid, zo lijkt het. Alsof je ze manifesteert door er vaak mee bezig te zijn. De volgende paar minuten zorgen er dus voor dat ik op koers blijf.

Sporten

Als je mij vorig jaar had verteld dat ik zonder problemen vijf keer per week zou sporten had ik je echt uitgelachen. Te druk, te moe, te stijf, te… (willekeurig in te vullen smoes). Dat was zeker die eerste 28 dagen allemaal waar. Het sport-onderdeel van mijn ochtendroutine begon met een yoga-challenge van 30 dagen. Oh my, wat zat ik vast. Ik had wekenlang pijnstillers nodig tegen de spierpijn. Ik was moe van het vroege opstaan. Kon ‘s avonds geen boe of ba meer zeggen. Toch zorgde de yoga voor de grootste verandering. Wat yoga doet voor je lijf en je hoofd is echt geweldig, zeker als je de hele dag op kantoor zit. Mijn schouders hangen zeker een paar centimeter lager en ik ben fysiek een stuk fitter (en sterker aldus mijn zoon van 7 :)). Er zijn 20 minuten gereserveerd voor een video van Yoga With Adriene.

Inspiratie voor onderweg

Op drukke dagen is een half uur echt het maximaal haalbare, maar heb ik wel nog reistijd voor de boeg. Op de fiets of in de trein luister ik vaak een leuke podcast of kijk ik een video op YouTube of TED. Ik zit dan gelijk in mijn werkmodus en heb vaak weer nieuwe dingen gehoord die ik meeneem in de dag. Over mijn favoriete datavisualisatie podcasts heb ik eerder al een blog geschreven. Die vind je hier. Zoek je meer podcast-inspiratie, kijk dan eens naar de podcast van Patrick Kicken, de podcasts van BNR of kijk tussen de genomineerden van de Dutch Podcast Awards.

Zo werd ik dus van de een op de andere dag een ochtendmens. In mijn geval betekent dat: ik heb geen hekel meer aan vroeg opstaan. Die rust in huis op een vroege morgen, die is goud waard. Voordat je ‘s ochtends de deur uit gaat heb je tijd voor jezelf gehad, je doelen helder en gesport. Dan kan de dag echt niet meer stuk!

Meer boeken zoals deze vind je in mijn boekentips over ondernemerschap.

Het ondernemerschap heeft me al veel lessen geleerd, die ik niet of in elk geval minder snel in loondienst had geleerd. Ook leer ik veel van andermans ondernemerslessen. Ik lees graag. En over het ondernemerschap en persoonlijke ontwikkeling is ontzettend veel geschreven. Zo hoef je zelf het wiel niet uit te vinden, maar leer je van anderen wat werkt en niet werkt.

Hieronder vind je mijn lijst met boekentips over ondernemerschap. Als je uit onderstaand lijstje er eentje kiest, laat het dan nummer 1 zijn.

1. Miracle Morning – Hal Elrod

Dit boek heeft mijn leven veranderd. Ik las hem in 2018, in het eerste weekend van februari. Een echt Amerikaans zelfhulpboek, maar als je daar een beetje doorheen kunt lezen is het echt fantastisch. Je wordt een ochtendmens, zelfs al heb je een grondige hekel aan opstaan (zoals ik). En je pakt de controle over je leven en je bedrijf of je werk.

Wil je mijn Miracle Morning ervaring lezen? Klik dan hier voor mijn blog over Miracle Morning (verschijnt februari 2019).

Wil jij het zelf ervaren? Lees Miracle Morning als boek of e-book in het Nederlands of Engels.

2. De Side Hustle – Chris Guillebeau

Dit boek las ik omdat ik mijn man Pim help om zijn uit de hand gelopen bierhobby om te zetten in een side hustle. Maar eigenlijk was het ook op mijn eigen situatie als ondernemer heel toepasselijk. Mijn blog en trainingen zijn eigenlijk ook een side hustle. Iets waar ik veel passie voor heb, maar wat niet direct mijn hele salaris opbrengt.

Zo leerde ik zelf ook hoe je met simpele stappen een extra inkomstenbron genereert. In 27 dagen zelfs als je dat wilt. Het leert je na te denken over je aanbod, je klanten, je communicatie, je verdienmodel en je marketing. Iedereen kan het!

Ook een side hustle beginnen naast je baan of bedrijf? Lees De Side Hustle in het Nederlands of Engels.

3. Profit First – Mike Michalowicz & Femke Hogema

Profit First is een boek voor ondernemers die zelf hun boekhouding willen snappen. Eerlijk gezegd leek dat mij een utopie, maar het werkt geweldig! Sinds ik de Profit First methode zelf gebruik voor Buro Flamingo, heb ik de controle weer. Zo weet ik bijvoorbeeld dat er altijd genoeg geld is voor de belastingen en weet ik precies of ik een investering wel of niet kan doen.

Wil jij ook zo graag je boekhouding echt begrijpen? Lees Profit First in het Nederlands of Engels.

4. Maak Ze Gek! – Aartjan van Erkel

Toen ik bezig was met het opstarten van mijn blog en gloednieuwe website, zocht ik naar een boek over online marketing. Dit boek bleef maar boven komen. Hij moet dus wel weten waar hij het over heeft, dacht ik.

En dat klopt. In heldere taal legt Aartjan uit hoe je klanten kunt verleiden op internet. Op een manier die bij je past. Mijn grootste leerpunt uit dit boek was dat je klanten je verhaal moet vertellen. Zo persoonlijk mogelijk, zodat ze je echt leren kennen. Voor het lezen van het boek dacht ik nog weleens: wie wil dat nou lezen? Maar nu is die drempel weg. Een hele bevrijding!

Dit boek is niet alleen relevant voor ondernemers, maar ook als je bijvoorbeeld webanalist bent en vaak meedenkt over de online marketing binnen je bedrijf. Je hebt het zo uit! Lees hier meer recencies over het boek.

5. De moed van imperfectie – Brene Brown

Brene Brown is een van de leukste wetenschappers die er bestaat. Ze heeft helemaal mijn humor. In haar TED-talks praat zij over schaamte en imperfectie. In dit boek beschrijft zij haar eigen weg naar imperfectionisme en wat het haar heeft gebracht.

Ik denk vaak aan een bepaalde passage uit het boek. Hierin beschrijft zij dat de dingen waar je vroeger blij van werd, ook vandaag de dag vaak nog steeds de dingen zijn waar je blij van wordt. Dat is zo waar. Wat ik vroeger het liefste deed was tekenen en knutselen. Nu combineer ik mijn leukste bezigheid van vroeger met mijn werk. Data storytelling is voor mij de ideale mix van creativiteit en met data bezig zijn.

Ook een van mijn favoriete boeken lezen? Hier vind je de Nederlandse versie en hier de Engelse versie.

6. Hell Week – Erik Bertrand Larssen

Hell Week is een boek voor jou als je van meer drastische maatregelen houdt. Erik is mental coach en neemt je mee door zijn Hell Week methode. Een methode om de dagelijkse sleur te doorbreken. Weer energiek en vol motivatie door het leven te gaan. In 7 dagen verleg je al je ideeën over hard werken. Je haalt zelfs een nacht door om erachter te komen dat je daar best tegen kan.

Ik heb het niet geprobeerd. En daar heb ik allerlei excuses voor. Kleine kinderen, veel slaap nodig, kan al heel goed focussen van mezelf, et cetera. Ik houd het bij mijn Miracle Morning. Maar voor wie nieuwsgierig is geworden: ga het lezen of luisteren als audioboek. De Engelse versies vind je hier.

7. Nooit Meer Te Druk – Tony Crabbe

Dit laatste boek in de rij is een boek met veel zogenoemde ‘open deuren’, maar waar ik zelf toch een paar hele mooie inzichten uit heb gehaald. De belangrijkste gaat over kleurgebruik. Tony zegt in zijn boek: “Te veel kleuren of maar kleuren blijven toevoegen leidt ertoe dat er geen ruimte meer overblijft. Kleuren worden dan een grijsbruine massa in plaats van een regenboog.”. Laat die even bezinken. En denk voortaan altijd goed na voor je kleuren gebruikt in presentaties of datavisualisaties.

Wat is jouw favoriete boek over ondernemerschap?

Ik ben ook erg benieuwd naar jouw favoriete boek over ondernemerschap of persoonlijke ontwikkeling. Stuur me jouw tip via sabine@buroflamingo.nl of WhatsApp: 06-10251045. Dan voeg ik hem hier toe.

Ondertussen lees ik verder en breid ik deze lijst steeds verder uit. Met jouw tips of nieuwe tips van mezelf wordt mijn boekenplank met boekentips over ondernemerschap steeds langer.

Wil je nog meer leestips? Bekijk dan hier mijn boekentips over data storytelling.

Tag Archief van: ondernemerschap

Hoe ik een ochtendmens werd